Sorridere a ogni età: consigli per denti e protesi sempre in salute
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Monica Roiaz
Laureata in Odontoiatria e Protesi Dentaria, ha conseguito diversi master in chirurgia e chirurgia implantare, ponendo maggior attenzione alla implantologia computer guidata.
Indice dei contenuti
Con il passare degli anni, la bocca cambia insieme a noi: gengive più sensibili, denti più fragili, protesi da controllare, igiene che può diventare meno semplice. È un processo naturale — e proprio per questo la cura del sorriso in età avanzata ha bisogno di attenzione, delicatezza e continuità.
Perché la bocca cambia con l’età
Con l’invecchiamento possono verificarsi alcuni cambiamenti comuni:
- recessione gengivale (la gengiva si “ritira”)
- maggiore sensibilità o usura dello smalto
- secchezza della bocca (spesso legata a farmaci)
- difficoltà di pulizia nelle zone posteriori o interdentali
- maggiore predisposizione a carie e infiammazioni gengivali.
Conoscere questi fenomeni aiuta a prevenire e non farsi sorprendere.
Come mantenere i denti in salute
Le buone abitudini contano, a ogni età. In particolare:
- spazzolare 2 volte al giorno con setole morbide.
- pulire tra i denti con scovolini o filo (se possibile)
- usare collutori specifici quando consigliati
- prestare più attenzione alla sera (è il momento più importante)
- controlli regolari dal dentista ogni 6–12 mesi
Anche chi “non ha più fastidi” dovrebbe mantenere la routine dei controlli, perché a volte le malattie della bocca non fanno male, finché non è tardi (come nel caso della parodontite).
Monica Roiaz
E le protesi? (mobili o fisse)
Le protesi sono un alleato prezioso, ma richiedono cura:
Per le protesi mobili:
- rimuoverle ogni giorno e pulirle con prodotti specifici (mai dentifricio abrasivo)
- lavarle dopo i pasti e la sera
- lasciare respirare le gengive la notte, quando indicato
- controllare la stabilità nel tempo (l’osso e le gengive cambiano!)
Per impianti e protesi fisse:
- usare scovolini o superfloss nelle zone di passaggio
- effettuare igiene professionale periodica
- controllare che non ci siano infiammazioni attorno all’impianto
Una protesi ben mantenuta dura di più, dà meno fastidi e rende la masticazione più efficace — un beneficio enorme anche per la salute generale.
Attenzione alla bocca secca (xerostomia)
Molti anziani assumono farmaci che riducono la saliva. In questo caso possono aiutare:
- sorsi frequenti d’acqua
- caramelle o gomme senza zucchero
- gel e collutori specifici consigliati dal dentista
La saliva è fondamentale per proteggere i denti: non va sottovalutata.
Alimentazione: piccole attenzioni, grande risultato
- limitare zuccheri e snack frequenti
- favorire frutta e verdura croccante, quando possibile
- ridurre bevande acide o gassate
- se si usano protesi: tagliare il cibo a pezzetti per migliorare la masticazione
- Mangiare bene è anche masticare bene.
Ogni sorriso merita attenzione, a qualsiasi età. Prendersi cura di denti e protesi significa volersi bene, mantenere autonomia e continuare a vivere le relazioni con sicurezza e serenità.
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